Linser til sport
I de aller fleste tilfeller er linser et bedre valg for sport og aktiv fritid enn briller. Kontaktlinser gir deg skarpt syn og bevegelsesfrihet som du ikke kan få med briller. Fordeler med linser er:
- Bedre dybde og sidesyn enn med briller.
- Ingen bekymring for at brillene skal falle ned, gli eller knuse.
- Ingen dugging.
- Kan kombineres med solbriller.
- Kan brukes under hjelmer og masker.
En annen fordel med kontaktlinser for sport er UV filter. De fleste nye modeller på markedet har god UV beskyttelse.
Hvilke linser er best til sport?
De fleste foretrekker dagslinser til sport, særlig dersom det er snakk om litt "røffere" aktiviteter. Dagslinser er lette å erstatte, og du behøver ikke å bekymre deg for at den forsvinner. En annen fordel er at dagslinser er helt sterile når du setter dem inn, og faren for bakterier og rusk er derfor små. Men for dem som av ulike grunner ikke bruker dagslinser, er det også mulig å bruke andre typer linser.
For de fleste er de dagslinsene som passer best til hverdags også de som passer best til sport. Men det er ekstra viktig for flere idretter at linsene holder seg fuktige og ikke føles tørre. Et annet aspekt er UV beskyttelse.
Linser med UV beskyttelse for utendørssport
Dersom du trener ute i solen er det lurt å sjekke UV-beskyttelsen for linsene du bruker for å sikre deg at du bruker en av dem med best beskyttelse. Sterke stråler kan gi stor skade på øynene ved langvaring eksponering. Dagslinser med god UV-A og UV-B beskyttelse er særlig viktig for langrenn og svømming - sne og vann reflekterer omlag 85% av solens stråler, og selv om du ser bort fra solen utsettes du derfor for ultrafiolette stråler. Med solbriller kan solstråler slippe til fra topp og fra siden, men med kontaktlinser kan du få en ekstra beskyttelse som briller ikke gir. På den annen side dekker ikke kontaktlinser hele øyet. For langrenn og andre utendørsaktiviteter der soleksponeringen er sterk, er som regel en kombinasjon av linser og solbriller den beste løsningen.
Dagslinser med god UV beskyttelse er 1-Day Acuvue Moist og SofLens One-Day. For dem som bruker 2-ukers linser er Acuvue Advance et godt valg. Dette er kontaktlinser som blokkerer 90% av UV-A og 99% av UV-B stråling, det høyeste på markedet.
Linser til Birken?
Mange lurer på om det vil fungere med kontaktlinser i et ritt som Birken. Farene for å få en gjørmeklatt i øyet er stor. Dersom alternativet er briller, er kontaktlinser likevel et bedre alternativ. En sykkellue som gir beskyttelse samt sykkelbriller eller vernebriller vil gi nok beskyttelse i de fleste tilfeller. Skulle en likevel være uheldig å få en gjørmeklatt i øyet, gjelder det å blunke noen ganger og som regel vil det gå greit. For å være på den sikre siden er det lurt å ta med seg et ekstra par linser.
Kontaktlinser i triathlon
En del opplever problemer med at kontaktlinsene blir tørre under svømmebrillene, og at blikket derfor kan bli litt slørete når de kommer ut av vannet. For de fleste går dette raskt over uten negative konsekvenser for syklingen.
| Les også... |
De som lider av astigmatisme behøver ikke lenger begrense seg til briller: kontaktlinser har sett en sterk utvikling.
Astigmatisme og kontaktlinser
ANNONSE |
UV beskyttelse fra kontaktlinser gir beskyttelse på en måte som solbriller alene ikke kan.
UV beskyttelse fra kontaktlinser
Det er flere spørsmål man må stille seg for å avgjøre om et barn er gammel og moden nok for å bruke kontaktlinser.
Kontaktlinser for barn
Kan man bruke kontaktlinser i badstu? Er det muligt å svømme med kontaktlinser? Vi svarer.
Kontaktlinser i badstu