Tørre øyne er noe mange kontaktlinsebrukere er godt kjent med. Kontaktlinser dekker irisen, noe som av og til hindrer rikelig med tårer å gi fukt til dette området i øyet slik at man får tørre øyne. Dette kjennetegnes ved rødhet, hyppig blunking og noen ganger et tåkete, uklart syn.
Hva forårsaker tørre øyne?
Endagslinser eller døgnet-rundt linser er særlig utsatt for å bidra til tørre øyne dersom de brukes lenger enn anbefalt. De fleste moderne kontaktlinser er laget av en høy andel vann. Når linsene brukes i en lang periode, begynner noe av vannet i plastlinsen å forsvinne. Når dette skjer, vil linsen automatisk forsøke å ta opp i seg tårevæske som produseres naturlig i øyet. Aktiviteter og miljøer kan forsterke denne effekten, slik som sigarett røyk, sterk varme og vind.
Forebygge tørre øyne
Det er flere grep du kan ta for å forebygge tørre øyne ved å sikre at kontaktlinsene holder seg så sunne som mulig:
Vurder å bruke et kontaktlinsemerke some er laget spesielt for tørre øyne. CooperVision og American Hydron er to populære linseprodusenter som har laget kontaktlinser egnet for tørre øyne.
Bruk aldri linsene lenger enn anbefalt av optiker, eller etter utløpsdato.
Prøv å unngå å utsette øynene for irritasjonsmomenter slik som sigarettrøyk.
Vurder å kjøpe øyedråper for kontaktlinsebrukere. Disse dråpene kan gi en midlertidig løsning når du føler at øynene er tørre og du trenger litt ekstra tårevæske. Hvis du har sensitive øyne, kjøp øyedråper uten konserveringsmiddel.
Legg linsene i linsevæske regelmessig. Hvis du får tørre øyne etter å ha brukt linser bare i noen timer, kan du legge dem i linsevæske i 5 – 10 minutter. Dette vil friske opp linsene og gjøre dem mer komfortable å bruke resten av dagen.