9 regler for å holde dine linser og øyne sunne
Vi mennesker får bare leve med et par øyne. Kontaktlinser har vært en revolusjonerende hjelp for dem med synshemming ved at de gir muligheten til å se klart og tydelig. Men gal bruk av kontaktlinser kan skade øynene, og til og med føre til ubotelig skade. Ved å følge disse ni reglene kan du holde linsene dine i god stand og beskytte øynene dine mot skader og sykdommer.
Regel #1. Pass på at du får riktige linser for dine øyne. Det er viktig at du får sjekket opp øynene av en optiker først, som tar en synstest og anbefaler typer linser. Å finne ut hvilke linser som er rikige for deg, er første skritt til å beskytte øynene.
Regel #2. Vask hendene før du håndterer linser, og vask linsene i linsevæske hver gang du bruker dem og hver gang du tar dem ut av øynene (dette faller bort ved bruk av daglinser).
Regel #3. Bytt kontaktlinsebeholder ofte. Eksponering til luft og linseveske kan føre til at et belegg legger seg i etuiet, som kan være vanskelig å se for det blåtte øyet. Vask etuiet ofte og bytt det etter noen måneder for å være på den sikre siden.
Regel #4. Vær påpasselig med linsevæske. Bruk aldri en væske som har gått ut på dato, og bruk aldri en linsevæske som ikke er anbefalt for dine linser. Det er også anbefalt å unngå å putte linsene tilbake i etuiet med samme væske som har blitt brukt tidligere. Hell frisk linsevæske i etuet hver gang du tar ut linsene.
Regel #5. Vær påpasselig med at du ikke lar myke kontaktlinser tørke ut. Dette kan føre til at de blir skjøre og ubrukelige. Hvis linsene ikke er på øyene dine, skal de være i en linsevæske.
Regel #6. Bruk aldri kontaktlinser lenger enn det som er anbefalt i instruksjoner for bruk. Linser til engangsbruk har ulike varigheter, og disse må følges nøye, selv om du føler at linsene virker fine og kunne bli brukt lenger.
Regel #7. Prøv å unngå eksponering til røyk, ekstrem varme og andre irriterende momenter i luften som kan bidra til tørre øyne.
Regel #8. Ikke bruk kontaktlinser dersom du føler irritasjon eller smerte. Ta dem av og rens dem før du prøver igjen. Hvis irriasjonen fortsetter, kontakt en lege eller optiker for videre veiledning.
Regel #9. Som en generell regel er det ikke anbefalt å sove med linser på. Det finnes unntak til dene regelen, slik som kontaktlinser fra Bausch & Lomb eller Johnson & Johnson som er laget spesielt for å kunne være på om natten.
| Les også... |
- Astigmatisme og kontaktlinser
- UV beskyttelse fra kontaktlinser
- Kontaktlinser for barn
- Kontaktlinser i badstu
ANNONSE |